最近,我偶尔会失眠。
失眠对我而言,基本上有两种。
第一种,是完全的失去安稳入眠的能力,辗转翻滚,周公就是不愿应你的邀约,独守黑夜,空悲怜。第二种,严格来说算只是失去部分睡眠,一整晚在睡眠-迷糊-清醒三种状况中,穿梭来回,无尽轮回。
前者,时间的流逝是无法明显察觉的。午夜12点,很快就会在手机屏幕上变成2.13am, 3.16am, 4.00am...心中在焦虑,担心整夜未眠后的明天要怎么应付生活,头脑的运转,却越发清晰条理。如果用数字运算的话,这时的rpm(revolution per minute)应该是接近红线的区域。
有时,就干脆起身看书写blog听歌想有的没有的,然后会开始怀疑自己其实是超人,根本不需要睡眠。第二天照常驾摩托上课哈啦辩论喝茶,和正常人没有两样。也不是不累,只是基因限制,很难随心所欲的在空闲时入眠。若想逆天而行,换来的很可能是 再一次的失眠。曾笑言:这样下去,或许以后会死得比较早吧。
另一种应对方式,就是来硬的。睡不着,就是偏偏要睡。深呼吸,放松心情,转换睡姿,到客厅睡沙发,假装自己累得不行,催眠自己。这种方法,你知道最怕什么吗?
是从窗外射入的金黄色阳光。
暖和的,宣告你的失败。
后者,有得睡就已经偷笑了。标准动作是起身,把身边、肚下、脚旁的手机拿起,凭第六感找到一粒可以让屏幕亮起来的按钮,用力按下去。然后就会有一个美女微笑着向你报告现在到底是几点了。不用担心,这只是例常提示,很快又会不知道怎么样的要好像睡去了。过程之中会交叉许多梦境人物,比任何好莱坞冒险电影都还精彩。遗憾的是,醒来之后保证会忘了大半。
只不过,这种睡眠的品质和翻版货物一样。运气好的话,生龙活虎一整日,连昨天曾部分失眠都不会记得,跟朋友讲他都不会相信。反之,那就最好祈祷第二天是个没有考试、presentation、、赶功课、模拟赛等等event,不然上帝都救不了。
没有人可以拯救我,
没有人。
哈哈~
ReplyDelete老兄,还有两年。+U
少睡几个小时的失眠是为了让你有机会多享受有限的青春~ XD (这种是乐观+消极的说法来安慰你)
ReplyDelete记得多看顾你的肝和肾啊~
生时何必多眠
ReplyDelete死后有排长眠
c'mon babe
let's 加入失眠大联盟
老子我 等你
Yang :
ReplyDelete哈哈,你就好啦,毕业赚钱了:)
等你回来请客咯。。
媚华:
ReplyDelete哈哈,有时我也看很开的,最多不是早一点死咯:P
肝和肾,我都有好好照顾的,不过使用啤酒来滋润他们。。
不过希望你不会有像我这种享受青春的机会啦。。
年轻人,好好照顾身体。。
这条路,不适合你走的。。
你楼下那位就不错啦。。
昱渊:
ReplyDeleteboi paiseh,
我失眠的时候,你不懂睡到哪里去咯。。
人生能有几多愁?
不懂啊,越来越不懂了。。
Yerr...怎么语气越来越像老人家??
ReplyDelete媚华:
ReplyDelete人之将死,其言也哀。。
等你有我这种伤心欲绝哀莫大于心死肝肠寸断欲哭无泪的心境时
你就会明白了。。
到时候别忘了我的4D
ReplyDelete鸡饭粒和鸡,外加几瓶heneiken在等你!
白金我就不给了~~ =P
媚华:
ReplyDelete你要来找我啊,
我在下面
应该也会很受欢迎的:)
白金的话,我不介意。。。
最重要是有心,
然后,我会常常跟着你的,哈哈~~
真是风骚鬼! 哈哈
ReplyDelete媚华:
ReplyDelete受欢迎不等同于风骚k。。
记得我们的约定,
不然我不会放过你的:)